早发糖尿病或减寿15年
近年来，早发2型糖尿病（40岁前确诊）在全球范围内的增长态势令人担忧。瑞典在2006~2021年开展的全国性研究显示，23~39岁人群的糖尿病发病率年均增长4.7%，其中最年轻组（23~29岁）的年增长率更高达6.7%。在我国，过去20年里早发糖尿病发病率翻倍
减寿
年龄越大越要少锻炼？研究发现：年过55岁，尽量避免3种减寿行为
年过五十，身体像台车，外表光亮也好，保养得当也罢，内部零件终归开始松动、老化，这是自然规律。问题是，当很多人到了这个年纪，却开始走入一个误区：怕动，懒动，不敢动。他们误以为“越老越要静养”，结果反而越养越出问题。
年龄越大越要少锻炼？医生建议：60岁后，8种减寿行为尽量少做
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